Hoe praat je met tieners over het nieuwe coronavirus – Harvard Health Blog


We lijken vast te zitten in een non-stop nieuwscyclus over het nieuwe coronavirus dat de ziekte COVID-19 veroorzaakt. Veel ouders delen begrijpelijkerwijs ook hun zorgen – tenminste onder vrienden en families. Het is ook mogelijk dat tieners met hun eigen vrienden praten en op internet en sociale-mediasites surfen om informatie te verzamelen, waaronder mogelijke verkeerde informatie.

Hoe zorg je ervoor dat tieners net genoeg geïnformeerd worden zonder zich overweldigd te voelen, maar toch ook accurate informatie hebben? Je tiener stelt misschien al veel vragen. Zelfs als dat niet het geval is, is het misschien een goed idee om erachter te komen wat uw tiener heeft gehoord voor het geval u informatie moet verduidelijken en hem moet vragen of ze zich zorgen maken. (Als je jongere kinderen hebt, bekijk dan mijn blog over praten met kinderen over coronavirus.)

Als u uw eigen vragen heeft over het nieuwe coronavirus, controleer dan betrouwbare bronnen, zoals de Centers for Disease Control and Prevention, die een scala aan informatie over het virus bieden. De pagina over mythe-busters van de Wereldgezondheidsorganisatie kan u helpen bij het geven van de juiste antwoorden op enkele verrassende vragen en desinformatie die zich verspreidt.

Vragen beantwoorden die tieners mogelijk hebben over het nieuwe coronavirus

Vraag voordat u begint wat uw kind tot nu toe weet voor het geval u iets moet ophelderen en zoek uit welke vragen uw kind heeft. Hieronder staan ​​enkele vragen die tieners zouden kunnen stellen over het nieuwe coronavirus en enkele voorgestelde antwoorden.

Wat veroorzaakte dit nieuwe coronavirus?

Coronavirussen veroorzaken verkoudheid en griep. Dit coronavirus zou zijn begonnen bij dieren en vervolgens zijn overgedragen op mensen op een markt voor levende dieren in China.

Waarom nu?

Dit is eigenlijk niet de eerste keer dat er een wijdverspreid virus is dat bij dieren is begonnen en zich op mensen heeft verspreid. Een ander voorbeeld is de uitbraak van het ernstige acute respiratoire syndroom (SARS) in 2002 die werd veroorzaakt door een ander coronavirus. Dat virus werd uiteindelijk ingeperkt. Artsen, wetenschappers en overheidsfunctionarissen werken er hard aan om hetzelfde te doen met dit nieuwste coronavirus.

Een reden waarom we meer over dit virus horen, is vanwege hoe snel het zich verspreidt en hoeveel het mensen in veel verschillende landen heeft getroffen. Een andere reden is dat we ook veel meer manieren hebben om informatie te delen dan in 2002, en berichten hebben nu de mogelijkheid om zelf "viraal te gaan". Als je merkt dat je van streek raakt na het lezen van alle berichten over het virus, dan kan het nuttig zijn om te beperken hoeveel je over het virus leest in het nieuws en op sites of apps, om net genoeg te worden geïnformeerd.

Kunnen onze huisdieren ziek worden?

Er zijn weinig aanwijzingen dat gedomesticeerde huisdieren, waaronder honden en katten thuis, waarschijnlijk ziek worden van dit nieuwe coronavirus of het virus verspreiden.

Kunt u sterven aan het nieuwe coronavirus?

De meeste mensen – waarschijnlijk meer dan 95% en mogelijk meer dan 99% – die ziek zijn geworden van het nieuwe coronavirus, zijn niet gestorven. Het sterftecijfer is waarschijnlijk zelfs lager dan in het nieuws is gemeld, omdat, net als bij griep, sommige mensen met milde gevallen van het virus mogelijk niet naar de dokter zijn gegaan om zich te laten testen.

Sluit mijn school vanwege bezorgdheid over het nieuwe coronavirus?

Sommige gemeenschappen kunnen besluiten om plaatsen, waaronder scholen, tijdelijk te sluiten om door ziekte veroorzaakte gemeenschappen een kans te geven om te voorkomen dat het virus zich snel verspreidt. Dit is eerder gebeurd toen sommige scholen een hoog aantal andere virussen hadden, waaronder het norovirus. Die scholen gingen later weer open. Als uw school de beslissing neemt om tijdelijk te sluiten, zullen we daar meer over horen.

Moeten we thuis blijven om veilig te blijven, zodat we het nieuwe coronavirus niet opvangen?

Mensen die besmet zijn met het nieuwe coronavirus wordt gevraagd om ongeveer twee weken thuis te blijven. Mensen die mogelijk aan het virus zijn blootgesteld, wordt ook gevraagd om een ​​tijdje thuis te blijven om er zeker van te zijn dat ze geen symptomen van het virus ontwikkelen.

Als u het virus niet heeft, moet u blijven doen wat u nodig heeft en graag doet. Oefen dezelfde alledaagse gezonde gewoonten die je sowieso zou (of zou moeten) doen. U bent op schema als u:

  • Nies of hoest in weefsels (en gooi ze weg) of nies of hoest in je elleboog. Deze gedragingen helpen voorkomen dat ziektekiemen reizen en andere mensen ziek maken.
  • Was uw handen met water en zeep nadat u naar de badkamer bent gegaan, voor het eten en na het snuiten van uw neus. Denk eraan om langzaam te tellen tot 20 wanneer u uw handen wast.
  • Probeer te voorkomen dat u uw mond, ogen en neus aanraakt, dit zijn plaatsen waar de ziektekiemen uw lichaam kunnen binnendringen.
  • Probeer voldoende te slapen en eet goed om uw lichaam gezond te houden.

Extra tips voor het ondersteunen van je tiener

  • Herinner tieners eraan dat iedereen hard werkt om het virus te beheren.
  • Hoewel het misschien moeilijk lijkt, is het belangrijk om kalmte te modelleren. Tieners zullen naar ouders kijken om te peilen hoe bezorgd ze zouden moeten zijn, ook al lijkt het misschien alsof ze je gewoon afwijzen!
  • Laat je tieners zien dat het mogelijk is om te blijven doen wat belangrijk voor je is terwijl je gezond gedrag oefent.
  • Als het nodig is om de plannen aan te passen, wees dan transparant en direct met je tiener zodat ze de grondgedachte achter de beslissing begrijpen. Als je bijvoorbeeld reizen moet uitstellen vanwege nieuw advies over veilig reizen, laat dat dan weten aan je tiener. Raadpleeg de reisadviezen van CDC voor actuele informatie. U kunt hieraan toevoegen dat de reis is uitgesteld omdat het geen noodzakelijke reis was en dat de familie elke dag zal blijven doen wat nodig is.

Zie voor meer informatie onze blog over wat ouders moeten weten en doen over het coronavirus en ons Coronavirus Resource Center.