Tieners thuis houden en weg van vrienden tijdens COVID-19 – Harvard Health Blog


Ervoor zorgen dat tieners tijdens de COVID-19-pandemie uit de buurt blijven van hun vrienden is niet altijd gemakkelijk – om redenen die niet echt hun schuld zijn. Ze bevinden zich hiervoor absoluut in de slechtste ontwikkelingsfase, omdat

  • Ze zijn van nature en op de juiste manier op zoek naar onafhankelijkheid, waaronder vaak verzet.
  • De frontale kwab van de hersenen ontwikkelt zich nog steeds, wat betekent dat vaardigheden zoals impulsbeheersing, vertraagde bevrediging en het realiseren van de gevolgen van acties niet volledig aanwezig zijn.
  • Ze zijn erg afhankelijk van en worden beïnvloed door hun sociale netwerken.

Dus gewoon een tiener vertellen om binnen en uit de buurt van vrienden te blijven, is niet altijd zo eenvoudig als het lijkt. Maar tijdens deze pandemie kan uitgaan met vrienden letterlijk levens in gevaar brengen.

Hoe om te gaan met pushback van tieners en sociale afstand te stimuleren

Dit is wat ouders moeten doen als ze van hun tienerjaren terughoudendheid krijgen om thuis te blijven:

  • Zorg ervoor dat ze worden voorgelicht over het probleem. Wijs ze op goede bronnen, zoals de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). De CDC legt een breed scala aan informatie uit, waaronder hoe de verspreiding van COVID-19 kan worden vertraagd. Zorg ervoor dat ze begrijpen dat sociale distantie de enige manier is waarop iedereen werkt. Wijs erop dat jonge mensen niet zo ziek lijken te worden van het virus, maar dat er geen garantie is – en dat mensen met een milde ziekte, of ziekte zonder symptomen, het aan anderen kunnen verspreiden.
  • Als ze niet naar je willen luisteren, betrek dan anderen waar ze naar luisteren, zoals hun arts of een andere volwassene die ze vertrouwen.
  • Help ze na te denken over andere manieren waarop ze contact kunnen maken met vrienden zonder ze persoonlijk te zien. Er zijn veel manieren om technologie te gebruiken om dit te doen.
  • Help ze na te denken over andere manieren om hun tijd te besteden – en help die dingen mogelijk te maken. Misschien is er een voorrecht dat ze kunnen verdienen, of een andere manier om het de moeite waard te maken.
  • Erken dat dit moeilijk is voor hun mentale gezondheid. Praat over manieren om dit te beheren.
  • Geef het goede voorbeeld – socialiseer jezelf niet!
  • Neem contact op met de ouders van hun vrienden om er zeker van te zijn dat iedereen op dezelfde pagina staat.
  • Stel regels in – en dwing ze af. Als je tiener uitgaat, zou er een gevolg moeten zijn. Uiteindelijk hoort dit bij het werk van een ouder.

Als niets van dit alles werkt, neem dan contact op voor hulp. Ouderschap neemt soms een dorp in beslag, vooral in zulke wanhopige tijden. De arts van uw kind kan u mogelijk helpen bij het uitzoeken van de volgende stappen.

Volg me op Twitter @drClaire

Voor meer informatie over coronavirus en COVID-19, zie het Coronavirus Resource Center en podcasts van Harvard Health Publishing.