Wat u moet weten over COVID-19 als u diabetes heeft – Harvard Health Blog


Voorlopige gegevens uit China suggereren dat mensen met diabetes en andere reeds bestaande aandoeningen meer kans hebben op ernstige complicaties en overlijden door COVID-19 dan mensen zonder diabetes en andere aandoeningen.

Maar COVID-19 en het coronavirus dat het veroorzaakt, zijn nieuw en onderzoekers onderzoeken nog steeds hoe ze de immuniteit beïnvloeden. We weten ook dat als iemand diabetes heeft en influenza of een andere infectie krijgt, hij / zij slechtere gezondheidsresultaten kan krijgen. De vraag is waarom.

Hoge bloedsuikers kunnen het vermogen van witte bloedcellen om infecties te bestrijden verstoren. Het is dus mogelijk dat mensen met hoge bloedsuikers een onderdrukt immuunsysteem hebben, waardoor ze gevoeliger worden voor longcomplicaties. Er zijn nog niet genoeg gegevens om te weten of er een verband bestaat tussen de controle van de bloedsuikerspiegel en de resultaten van COVID-19.

Voorbereiding en voorzorgsmaatregelen zijn de beste bescherming

Gelukkig kunnen we mensen met diabetes nog steeds helpen beschermen met de informatie die we wel kennen. Als u diabetes type 1 of type 2 heeft, neem dan de volgende stappen om uw risico op infectie voor te bereiden en te verminderen:

  • Was regelmatig uw handen. Zorg ervoor dat u uw handen regelmatig wast. Je zou zeep en water moeten gebruiken en minstens 20 seconden moeten schrobben. Was uw handen wanneer u voedsel klaarmaakt of eet, voor een kind of een zieke zorgt, naar het toilet gaat of in het openbaar uitgaat.
  • Draag in het openbaar een stoffen masker. Als u uw huis moet verlaten, bijvoorbeeld om naar de supermarkt of apotheek te gaan, draag dan een stoffen gezichtsmasker. De CDC heeft instructies voor het maken van uw eigen maskers. Ze raden af ​​om een ​​N95-masker te dragen, omdat deze moeten worden gereserveerd voor zorgverleners.
  • Oefen sociale / fysieke afstand. Blijf minstens zes voet verwijderd van andere mensen en vermijd het verzamelen in grote groepen. Het kan helpen om postorderbezorging te gebruiken voor recepten en een boodschappenbezorgdienst. Als je toch ziek wordt, blijf dan thuis en isoleer je van andere mensen in je huishouden.
  • Zorg voor up-to-date benodigdheden en recepten van uw diabetesapparatuur en medicijnen. Verzamel insuline-voorraden, glucosetestbenodigdheden, ketonteststrips, glucosetabletten en up-to-date recepten.
  • Blijf ACE-remmers en ARB's gebruiken zoals aangegeven. Als u ACE-remmers of ARB's gebruikt voor hoge bloeddruk, hartaandoeningen of diabetes, blijf ze dan gebruiken, tenzij uw arts anders adviseert. Er was een controversieel rapport dat zei dat deze medicijnen mensen vatbaarder zouden kunnen maken voor COVID-19, maar er is geen bewijs dat dit waar is. In feite bevelen de American Heart Association en andere grote verenigingen hun voortdurende gebruik aan.
  • Wees voorbereid als je toch ziek wordt. Zorg voor een voorraad koortsremmende medicijnen, zoals paracetamol (Tylenol) en hoestsiroop bij u thuis.

Als u diabetes heeft en ziek wordt met COVID-19

Het is van cruciaal belang voor mensen met diabetes om te begrijpen dat de ziekte van COVID-19 hun bloeddruk kan verhogen en dat hoge bloeddruk kan leiden tot uitdroging. Als u ziek wordt, drink dan veel vocht en controleer regelmatig uw bloeddruk. Vraag uw arts om instructies voor het bewaken van uw bloeddruk en het aanpassen van veranderingen.

Controleer daarnaast uw bloedsuikerspiegel vaker (ongeveer elke zes uur) en neem contact op met uw arts als deze boven de 250 mg / dL blijft. Als u diabetes type 1 heeft en uw bloedsuikerspiegel stijgt tot boven de 250, loopt u mogelijk risico op ketoacidose, die optreedt wanneer het lichaam vet verbrandt voor energie en hoge niveaus van bloedzuren aanmaakt, bekend als ketonen. Uiteindelijk kunnen deze ketonen het lichaam vergiftigen. Tijdens de uitbraak van het coronavirus is het vooral belangrijk om uw ketonniveaus laag te houden en, indien mogelijk, reizen naar de ER te vermijden.

Over het algemeen brengt het hebben van diabetes u in gevaar voor COVID-19-complicaties, waaronder de noodzaak van ziekenhuisopname en een beademingsapparaat. Doe je best om te voorkomen dat je ziek wordt en zorg nodig hebt in het ziekenhuis.

Geef prioriteit aan uw emotionele welzijn

Het is ook belangrijk om prioriteit te geven aan uw geestelijke gezondheid, wat een grote impact kan hebben op uw diabetes en bloedsuikerspiegels. Mensen met diabetes hebben twee tot drie keer meer kans op een depressie. Wees extra voorzichtig om dingen te doen waar je blij van wordt. Adem diep en langzaam in als je angstig bent. Praat regelmatig met dierbaren. Gebruik technologie om verbonden te blijven met vrienden en familie; probeer een online vergadering of bel een vriend.

Je routine is verstoord, dus het is ook belangrijk om voldoende te blijven slapen, gezond te eten en te bewegen binnen je mogelijkheden.

En vergeet vooral niet dat dit een uniek levensseizoen is. Zo zal het niet altijd zijn.

Luister voor meer informatie naar onze podcasts en bekijk ons ​​Coronavirus Resource Center.